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2020年国考结构化面试考前心态的调整

2019-07-17 18:23:57 公务员考试网 / 文章来源:中博快3

本篇继续为大家介绍考前心态的调整。

其实心态的保持和考前准备的情况是息息相关的,准备得好心态自然放松,准备得不好心态难免会过度紧张,不过适度的紧张是无碍的,甚至还是有好处的。要说一点不紧张,那很可能就会松懈,表现不好就容易被逆袭,而过分的紧张肯定要发挥失常的,所以大家在准备的时候要注意克制紧张的情形,至少不能影响正常发挥。

当然,光说要克制的话有站着说话不腰疼的嫌疑,其实道理大家都懂,就是在实践的时候很难去操作,这里就为大家提供一些小方法帮助大家缓解一下紧张情绪,将心态调整的更加平稳。

作息要调整的与考试时间相近。对于一些需要上班的考生来说,可能很难完全的实现,那就选周末的时间,不要赖床,考试的时候早上几点开始,你就要几点准备好,然后在考试时间内练习,下午的时间也是一样。提前演练一下,好知道自己在各个时间段内的精神状态怎么样,从而更早发现问题。

练习要练套题。前期的复习大家都是分类去练的,这是为了加深各种题型的模板记忆,但是培训班一结束,大家自己演练的时候,就要尽早适应套题的节奏。这不仅仅是考验大家整体知识的掌握程度,还涉及到一个时间分配的问题。相信大家应该都听说过,考官的状态根据每天时间段的分布是不一样的,所以各个时间段我们要展现不同的答题风格,到底是简练还是详尽,在哪道题上简练、哪道题上详尽,整体作答时间的分布到底怎么分配,这都是需要我们去提前准备的,所以套题的演练不仅仅是练,还要分时间段来确定答题时长和答题内容分配,不然到了考场上很容易自乱阵脚。

每天都要坚持练习。这里的练习倒不必非要实战演练,但是一定要开口,不能只看看书就算了。语感是需要长期培养的,断个两三天可能就需要重头开始培养了。

以上几个方法主要讲的是考前几种复习方法,开篇也说了,心态的调整与准备情况紧密相连,所以大家一定要注意这些“仪式感”的行为,对于我们从容面对考场的庄肃氛围是有一定帮助的。

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