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2020国考面试热点:警惕儿童的肥胖过度

  来源: 中博快3  关键词:2020国考,面试热点,儿童,肥胖

大多数成年人的肥胖源于工作,长期工作在凳子上坐着,饮食上没有规律,常常吃完午饭吃零食,吃完零食喝下午茶,这样的习惯能不长胖吗?有人称,由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉,工作越繁忙反而越容易变胖.... 如果将肥胖的原因来解释儿童的肥胖,似乎也是较为贴切的。

面试热点相关背景

据最新的第四次营养健康调查报告显示,我国6~17岁儿童青少年肥胖率10年时间增长了2倍,达到5300万。究其原因,与摄入过多高糖饮料、不健康加工食品以及运动少有关。而教育部发布的《2018年国家义务教育质量监测——体育与健康监测结果报告》中了解到,我国四年级和八年级学生发育整体较好,但身体形态正常比例较2015年略有下降,其中学生低体重比率略有下降,肥胖率有所上升。究其原因,原来儿童肥胖率增高其实是缺乏锻炼和睡眠不足导致的。

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据笔者了解到其实肥胖的问题也是困扰着其他国家。

以泰国为例,根据泰国私立教育委员会办公室(OPEC)和泰国健康促进基金会最近的一项调查显示,在泰国高中学生肥胖的发生率高达36%,即使在小学生群体中,肥胖的发生率也达到了19.6%。而根据泰国卫生部一项更广泛的调查发现,全国有9.1%的5岁以下儿童超重,在6岁至14岁的儿童中肥胖症的发生率则攀升至13.1%。而同样的,运动和不规律饮食是导致当地儿童肥胖的主要原因点。

论危害,儿童肥胖大于成人

据悉,有专家指出儿童肥胖的危害甚至远大于成年人。首先最显著的就是增大成年后肥胖并发症发生的可能,诸如糖尿病、高血压、心血管病、脑血管病等疾病的发病率都将高于常人。其次就是对儿童的呼吸系统有许多不良影响,肥胖的孩子更容易患上气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。最后就是对孩子的心理产生不良影响,肥胖的孩子本身运动能力下降,在孩子们中难免受到嘲笑,长此以往更容易产生自卑情绪。对于孩子未来发展也会有不利影响。

如何改变,怎么改变?

有家长认为,避免孩子肥胖,一定在家庭中减少过量的营养输入,以免造成营养过度。笔者对于这样的观点其实并不是特别赞同,首先体育运动是改善肥胖的关键。从儿童时期培养起爱运动的习惯,是防范肥胖的好方法。

另外,儿童肥胖的改善也要依靠教育部门以及学校,重视体育锻炼做好体育方面的建设。另外传统理念也要调整一下,多家长觉得孩子学习是值得投入时间的,但游戏、锻炼、参与体育运动是浪费时间,具体到运动项目,游泳、跆拳道等技能类的项目往往更受家长青睐。但事实上,体育锻炼的不仅是身体素质,也是抗挫能力,更是性格培养。

重视体育,热爱体育,抛开肥胖,还儿童一个健康。

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编辑:chenxiaohui01

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